2020年1月24日 星期五

圍爐大餐甩肥油大作戰 Apple Watch陪你一起動起來

圍爐大餐甩肥油大作戰 Apple Watch陪你一起動起來
過年吃完圍爐大餐後,一家人可能坐在客廳嗑瓜子、吃零食話家常,但體重似乎也悄悄地增加,不過沒關係,如果你手上有配戴Apple Watch,不妨可以上個瑜伽課,並試試體能訓練功能中的「瑜伽」活動類型(須更新至watchOS 5後的版本),來追蹤消耗的動態卡路里以及運動分鐘數吧! 《詳全文...》


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